¡Bienvenidos!

Queremos daros a todos la bienvenida a este blog, que nace con ilusión y con ganas de compartir con vosotros todo lo que nos interesa del mundo de la actividad física y el deporte.

Hemos creado cuatro secciones. Una "General", donde podrás encontrar los artículos sobre actividad física del trainer. Otra denominada "AireLibre", donde iremos actualizando actividades y consejos para disfrutar de la naturaleza. Una creada especialmente para los más pequeños, "Kids". Y finalmente "NosGusta", en la que encontrarás, imágenes, fotos, etc. de aquello que nos gusta y nos motiva.

Así que... ¡Bienvenidos!