Tengo una lesión en la espalda, mi médico me manda nadar

Tengo una lesión en la espalda y mi médico me manda nadar: ¿qué hago?

Ante todo recomendamos evitar lo que la gente nos diga y ponernos en manos de un instructor especializado en la enseñanza de la natación.

Dicho profesional, valorará la lesión y nos aconsejará en función de dicha valoración hacer un curso de natación o, si se trata de una lesión bastante importante, realizar un curso de natación terapéutica.

Con esto nos aseguramos de que nuestra lesión no se agrave y mejore. 

Por ello os recomendamos siempre evitar ser autodidactas en el medio acuático y confiar en la profesionalidad de los instructores especializados en la enseñanza de la natación.